1 - Screening van houding en beweging
Blessurepreventie betekent letterlijk het voorkomen van blessures door actie te ondernemen voordat er klachten ontstaan.
Bij Kine Schiervelde kan je terecht voor zowel algemene als specifieke blessurepreventie. Via gerichte screening en testing brengen we de zwakke schakels in jouw lichaam in kaart en werken we aan een hogere belastbaarheid, zodat je blessures voor blijft.
Via een doelgerichte screening sporen we zwakke schakels in het lichaam op, die op te trainen zijn zodat je lichaam een hogere belastbaarheid krijgt. Dit kan zowel sport- als werkgerelateerd zijn.
Regiogebonden of een blessure-specifieke screening kunnen ook. Daarbij zoeken we naar wetenschappelijk onderzochte risicofactoren en een daarbijpassend individueel programma. Zo kan je specifiek werken aan jouw eigen traject.